RESSENTIR, C’EST RECEVOIR UN MESSAGE
RESSENTIR, C’EST RECEVOIR UN MESSAGE
La Campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2020-2021 porte sur le thème « Ressentir c’est recevoir un message » !
Le Mouvement de la santé mentale Québec est un regroupement voué à créer, développer et renforcer la santé mentale.
Chaque année, jusqu’en 2025, le Mouvement Santé mentale Québec met de l’avant l’une des « 7 astuces pour se recharger », ces 7 solides fondations qui nous aident à garder une bonne santé mentale individuelle et collective. En 2020-2021, découvrez l’astuce Ressentir et des outils pour vous et votre communauté.
Consultez la programmation du 4 au 10 mai 2020 :
https://mouvementsmq.ca/sites/default/files/lancement-ressentir_programme_vd.pdf
TOUS ENSEMBLE
POUR UNE BONNE SANTÉ MENTALE!
7 ASTUCES POUR SE RECHARGER
La santé mentale est une composante essentielle de la santé.
Elle consiste en un équilibre dynamique entre les différents aspects de la vie : social, physique, économique, spirituel, émotionnel et mental.
Elle nous permet d’agir, de réaliser notre potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie et d’apporter une contribution à la communauté.
Consulter le dépliant – Où en est mon degré de satisfaction aujourd’hui par rapport aux 7 astuces